Wanderurlaub auf Rügen

Aktive Auszeit zwischen Bodden und Ostsee

Autor*in: Frederike Höhn
Veröffentlicht: 26. Mai 2025

Zwei Frauen sitzen im Wald an der Steilküste und schauen von oben auf den Bodden bei Sonnenuntergang.

Die alte Holzbrücke wirkt, als wäre sie direkt aus einem Landschaftsgemälde entsprungen. Rechts und links der ausgeblichenen Holzbohlen glitzert das Wasser des Liddower Stroms in der Sonne, die an diesem Tag über einen blauen Himmel mit kleinen weißen Wattewolken wandert. Auf einer Weide grasen braun-weiß gefleckte Kühe, im Wasser liegt ein altes Segelschiff mit eingerollten Segeln vertäut und am Wegesrand setzen Kornblumen, Heckenrosen und Klatschmohn ein paar fröhliche Farbakzente in der grünen Landschaft.

Als hätten sie sich wortlos abgesprochen, halten Jess und Laura in der Mitte der Brücke inne und lassen ihren Blick schweifen. Auf der Suche nach Natur und Ruhe fernab des Großstadtlärms reisen die beiden Freundinnen auf die Insel Rügen. Ihr Ziel: Wanderurlaub auf dem Bodden-Panoramaweg. Still und friedlich ist es hier am Strom, der das Wasser aus dem Tetzitzer See in den Bodden trägt. Nur das Rascheln der Schilfhalme im Wind und die Rufe der Starenschwärme sind zu hören, die in Formation am Himmel entlangsausen. Die Freundinnen strecken ihre Gesichter in die Sonne und atmen tief die klare Luft ein.

Zwei Frauen wandern über die Holzbrücke Lebbin auf der Insel Rügen

Der Bodden-Panoramaweg

Qualitätswanderweg auf Rügen

Hier an der Lebbiner Brücke auf der Halbinsel Liddow haben die zwei Studentinnen vom Startpunkt in der Gemeinde Neuenkirchen schon zwei Kilometer des Bodden-Panoramawegs geschafft. Damit liegt der Großteil des vom Deutschen Wanderverband prämierten Qualitätswanderwegs noch vor ihnen. Auf insgesamt 24 Kilometern führt er durch Wiesen, Wälder, Dörfer und Felder am Großen Jasmunder Bodden entlang. Das Ziel: der Ostseestrand in Mukran. Die Route kann als sportliche Tagestour gewandert werden oder auch in zwei Tagesetappen mit einer Übernachtung in Ralswiek auf halber Strecke. Doch für Jess und Laura ist klar, sie wollen die Ostsee in nur einem Tag erreichen. Also los! Weiter gehts.

Linker Hand der Bodden, rechter Hand der Tetzitzer See steigt der Weg kurz nach Liddow leicht an und erhebt sich wie eine Aussichtsplattform über dem Wasser, das heute durch den Wind kleine, weiße Schaumkronen wirft. Auf dem Feld am Wegesrand wogt Gerste im Wind. Grashalme kitzeln die Beine der zwei Frauen, die an diesem warmen Frühsommertag kurze Wanderhosen zu ihren Sportschuhen tragen. Richtige Wanderstiefel sind nicht nötig, denn der Weg ist eben und gut befestigt. Als Jess und Laura den Kamm des Hügels erreichen, entdecken sie eine von Wildkräutern und Gräsern eingerahmte Bank, auf der es sich bereits eine dicke Raupe in der Sonne gemütlich gemacht hat. „Na, du“, sagt Jess mit einem Lächeln, als sie und Laura sich vorsichtig neben den tierischen Inselbewohner setzen und zu ihren Trinkflaschen greifen. Auf dem Wasser des Sees gleitet ein Schwan über die Wogen. In der Luft zieht ein Seeadler seine Kreise. Es riecht nach Kamillenblüten, Sonne und Sommer.

Wanderurlaub auf Rügen

Wo Katze und Hahn sich grüßen

Nach ein paar Schlucken geht es weiter am schilfbewachsenen Ufer entlang in den Kiefernwald der Banzelvitzer Berge hinein. Von hier dauert es nicht mehr lang, bis die Freundinnen auf eine Ansammlung reetgedeckter Häuser stoßen. ”Moisselbritz” steht auf dem Schild am Ortseingang. Der Weg, der durch das Dorf führt, ist gesäumt von duftenden Bauernrosen, Kräutergärten und Obstbäumen, deren Äste bereits kleine Früchte tragen. Schwalben zwitschern, Hühner scharren und irgendwo stimmt auch noch ein Hahn mit seinem Krähen in die Geräusch-Symphonie mit ein. Eine kleine graue Katze huscht hinter einer Backsteinmauer hervor, vor der Tomatenpflanzen in der Sonne sprießen, und begleitet Jess und Laura ein Stück des Weges, um sich dann doch lieber wieder im sonnigen Gras auszustrecken.

Kurz hinter der Ortschaft stehen zwei mit Latzhosen bekleidete Reetdachdecker in der Sonne und gehen ihrem Tagewerk nach: getrocknetes Reet vom Tetzitzer See reinigen und bündeln. „Moin“ dröhnt es munter-fröhlich unter dem Bart des Vorderen hervor. Sein Sonnenhut wirft Schatten über das Gesicht, das trotzdem von der vielen Arbeit im Freien gut gebräunt ist. In geübten Bewegungen reinigt er den Rohrbund in seinen Händen von dem Unterwuchs und anderen Halmen, indem er es durch einen großen Kamm zieht, den Bund anschließend aufschüttelt und auf dem Bindebock mit einem Sisalband zusammenbindet. Gesammelt werden die Bunde auf einem großen Stapel, um dann irgendwann auf Rügens Dächern Verwendung zu finden, erklärt er den Frauen, die neugierig zuschauen und sich das traditionelle Handwerk erklären lassen.

Zwei Frauen picknicken auf einer Wieser mit Blick auf den Jasmunder Bodden
Ein Reetdach-Decker bereitet das Schilf auf zum Trocknen.

Nach dem kurzen Klönschnack geht es durch ein Wäldchen weiter zu einer Anhöhe direkt am Jasmunder Bodden, die manch Einheimischer auch liebevoll als Rügener Karpaten bezeichnet. Die Aussicht von hier oben über das Wasser und die satt-grünen Felder ist sagenhaft. Der perfekte Ort für eine kurze Verschnaufpause, bevor die Rucksäcke wieder geschultert werden.

Das nächste Etappenziel ist schon in greifbarer Nähe: der Ort Ralswiek, der vor allem durch die hübsche Schlossanlage und die einzigartige Naturbühne bekannt ist, auf der im Sommer die Störtebeker-Festspiele stattfinden. Ein wahres Spektakel, das jährlich hunderttausende Besucher anlockt. Doch jetzt, am Nachmittag, liegt der Ort friedlich da. Im Hafen dümpeln bunte Segel- und Fischerboote, Segelleinen an den Masten klappern im Wind, im blauen Wasser schwappen klitzekleine Wellen und Jess und Laura lassen ihre Beine von einem der vielen Stege baumeln. Gerade legt das Boot ”Elligie“ mit einem leisen Surren des Außenmotors ab und fährt auf den Bodden hinaus.

Tipp: Ein kurzer Abstecher zum Sonnenuntergang am Lietzower Hochufer lohnt sich. Warmes Licht verleiht dem hügeligen Wald und dem Großen Jasmunder Bodden eine ganz besondere Magie. Ein absoluter Geheimtipp für einen der schönsten Sonnenuntergänge der Insel Rügen.

Zwei Frauen spazieren vor dem Schloss Ralswieck
1896 erbaut diente das Schloss Ralswiek über die Jahre schon als Kasino und Altenheim. Heute befindet sich ein Hotelbetrieb hinter den alten Mauern.
Zwei Frauen wandern durch den Buchenwald Lietzow. Der Sonnenuntergang ist durch die Kronen der Bäume zu sehen.
Herrlich grün: Auf schmalen Pfaden geht es durch den Buchenwald vor Lietzow.
Zwei Frauen wandern am Naturstrand von Mukran. Blick aus der Luft mit der Ostsee im Hintergrund.
Das Ziel der Wanderung ist erreicht: Der Naturstrand bei Mukran erstreckt sich mehrere Kilometer entlang der Ostseeküste von Rügen.
Zwei Frauen schauen durch die Vitrine auf ein Kuchenbuffet beim Bäcker

Belohnung für die Wanderung auf Rügen:

Mohn-Quarktorte am Ostseestrand

Vor den Freundinnen liegt nun die letzte Etappe des Wanderwegs. Am Hafen entlang geht es durch die Schwarzen Berge, vorbei an den Hügelgräbern aus slawischer Zeit, die zusammen mit der langsam tiefer stehenden Sonne und dem Schatten des Waldes für eine mystische Stimmung sorgen. Erst in Lietzow lichtet sich das Blätterdach wieder. Entlang des Kleinen Jasmunder Boddens laufen die beiden die letzten Kilometer bis zum Ziel: Mukran an der Ostsee. Doch bevor Jess und Laura ihre Füße im 18 Grad kalten Wasser der Ostsee abkühlen, machen sie noch einmal Rast in der Konditorei und Bäckerei Peters. Das Rügener Familienunternehmen wird bereits in zweiter Generation betrieben und liegt direkt am Mukraner Hafen. Mohn-Quarktorte, Frankfurter Kranz, Schwarzwälder-Kirschtorte, Punschschnitte und vieles mehr kann man hier mit Ausblick auf die Ostsee genießen.

Und dann ist es endlich so weit: die letzten Meter, der feste Boden wird zu Sand unter den Füßen und das Meeresrauschen immer lauter. Möwen kreischen am Himmel, eine Familie sammelt Steine und Donnerkeile, die in einen kleinen orangefarbenen Eimer wandern und am Ufer steht ein älterer Herr mit Hut, der Steine über die Wellen ditschen lässt. Jess und Laura sind am Naturstrand der Ostsee angekommen, ziehen ihre Schuhe und Socken aus und schließen genussvoll die Augen, als sie den ersten Schritt in das erfrischende Wasser machen. In der Ferne kann man die weißen Kreidefelsen von Sassnitz in der Sonne blitzen sehen. Vielleicht das Ziel für den nächsten Tag.

Rügener Bodden-Panoramaweg

Hier findet Ihr den GPX-Track und weitere Infos zur Tour.

  • Wanderung durch den Küstenwald bei Lietzow, © TMV/outdoor-visions.com

    Qualitätswanderweg Bodden-Panoramaweg

    • Länge: 24 km
    • Etappen: 1-2

    Der prämierte Qualitätsweg „Wanderbares Deutschland“ führt auf der Insel Rügen durch eine malerische Landschaft am Großen Jasmunder Bodden entlang. Auf 24 Kilometern zwischen Neuenkirchen und Mukran im Nordosten der Insel erleben Wanderer die abwechslungsreiche Boddenlandschaft ohne große Höhenunterschiede und begegnen zwischen stillen Wiesenlandschaften und naturnahen Wäldern mit etwas Glück Seeadler oder Fischotter, die hier heimisch sind.

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    Ausflugsziele & Veranstaltungen

    auf der Insel Rügen

    267 Ergebnisse

    • © Theater Vorpommern

      Erinnerung eines Mädchens

      • Termin: 23.04.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Theater Vorpommern Schauspiel nach dem Roman von Ernaux

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    • © The Real Comedian Harmonists

      Zeitlos im Frack

      • Termin: 01.01.26
      • Markt, 18581 Putbus

      The Real Comedian Harmonists Erleben Sie eine musikalische Zeitreise mit den Real Comedian Harmonists: Von Wiener Klassik bis Helene Fischer – alle Hits im unverwechselbaren Stil der Comedian Harmonists. Ein perfekter Start ins Neue Jahr!

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    • © Binzer Bucht Tourismus

      OPEN-AIR SILVESTERPARTY

      • Termin: 31.12.25
      • Strandpromenade 27, 18609 Ostseebad Binz

      Am Silvesterabend startet die Party direkt nach dem spektakulären Feuerwerk über der Seebrücke (18:00 Uhr) mit der Partyband EVERSO und DJ. Dabei treffen herzhafte Spezialitäten und heiße Seelenwärmer auf coole Beats und mitreißende Live-Acts.

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    • Gästehaus Astrids Strandmuschel

      • Margaretenstr., 18609 Binz

      Es ist ein kuschelig-kleines, gepflegtes Gästehaus, gelegen hinter dem Hotel Villa Schwanebeck mit kleinen und freundlichen Zimmern, ideal als Einzel- oder sehr günstigem Doppelzimmer.

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    • Führung über den Baumwipfelpfad durch einen Zertifizierten Natur- und Landschaftsführer, © Martin Hagemann

      Über den Horizont

      • Nächster Termin: Heute
      • Alle Termine: 01.01.25 bis 31.01.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Die tägliche Führung am Baumwipfelpfad im Naturerbe Zentrum Rügen

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    • © Ina Böhme

      Workshop: Yin Yoga, Klang & Day Spa

      • Termin: 31.01.26
      • Nordstrand, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Tauche ein - in das Yin Yoga mit tief wirksamen Klangbad, anschließend Entspannungszeit im Mariandl SPA.

      Weiterlesen: "Workshop: Yin Yoga, Klang & Day Spa"
    • © Jiyang Chen

      Auf einen Tee mit Tim

      • Termin: 17.03.26
      • Strandpromenade, 18609 Binz

      Künstlergespräch

      Weiterlesen: "Auf einen Tee mit Tim"
    • A-ROSA Hotel Ceres am Meer - Adults Only

      • Strandpromenade, 18609 Binz

      Dieses Designhotel besticht durch seine traumhafte Lage direkt am Meer auf der Insel Rügen, unweit der Binzer Seebrücke, und bietet Ihnen stilvolle Wellness-Einrichtungen sowie Panoramablick aus fast jedem Zimmer.

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    • Gregor Gysi, © Parkhotel Rügen

      Gregor Gysi - Buchlesung

      • Nächster Termin: 28.08.26
      • Alle Termine: 28.08.26 bis 29.08.26
      • Stralsunder Chaussee, 18528 Bergen auf Rügen

      Gregor Gysi kommt zur Buchlesung ins Parkhotel Rügen. Der Vorverkauf ist gestartet! Seien Sie dabei, wenn kluge Gedanken, Humor und Rügen-Atmosphäre aufeinandertreffen.

      Weiterlesen: "Gregor Gysi - Buchlesung"
    • © Jiyang Chen

      Eröffnung des Festspielfrühlings Rügen

      • Termin: 13.03.26
      • Park, 18581 Putbus

      Kammermusik

      Weiterlesen: "Eröffnung des Festspielfrühlings Rügen"
    • Sandskulpturen Ausstellung Prora

      • Heute geöffnet
      • Vierte Strasse, 18609 Prora

      Die Türen unseres großen Glaspalastes öffnen sich für Sie und führen Sie in eine lebendige Sandlandschaft. Wo Künstler Bilder und Fantasie aus nassem Sand schneiden, da gehören auch Kunstwerke der Schöpfung hin. Bäume und Pflanzen bilden zusammen mit von Menschenhand geschaffenen Kunstwerken eine lebendige Landschaft.

      Weiterlesen: "Sandskulpturen Ausstellung Prora"
    • © Herbert Schulze

      Das Paket

      • Termin: 11.04.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Berliner Kriminaltheater Psychothriller von Sebastian Fitzek. Psychologin Emma wird nach einem Kongress betäubt und vergewaltigt. Ihr Peiniger nimmt ihre Haare – wie der berüchtigte Serienmörder "Der Friseur", der seine Opfer schert und tötet. Doch warum überlebt Emma?

      Weiterlesen: "Das Paket"
    • © Grabowski/luftbildruegen.de

      DJH-Jugendherberge Binz

      • Strandpromenade, 18609 Binz

      In erster Reihe im Ostseebad! Die Jugendherberge liegt direkt am Strand in erster Reihe im historischen, denkmalgeschützten Teil des Ostseebades Binz.

      Weiterlesen: "DJH-Jugendherberge Binz"
    • © Silke Winkler

      Rup un Rünner

      • Termin: 07.03.26
      • Markt, 18581 Putbus

      Fritz-Reuter-Bühne Komödie von Peter Quilter. Niederdeutsch von Tina Landgraf.

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    • © Binzer Bucht Tourismus

      Kulturkutter für Kinder

      • Nächster Termin: 29.06.26
      • Alle Termine: 29.06.26 bis 26.08.26
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Sei dabei, wenn die hölzernen Planken des Kulturkutters zur phantasievollen Bühne für Theaterkünstler und Puppenspieler werden. Die Veranstaltungsreihe »Kulturkutter für Kinder« beginnt Ende Juni und läuft bis Ende August. Die genauen Termine und das Programm sind in Planung.

      Weiterlesen: "Kulturkutter für Kinder"
    • © Biosphärenreservat Südost-Rügen

      Mitmachtag zum Geo Tag der Artenvielfalt

      • Termin: 10.06.26
      • Vilmnitzer Weg, 18581 Lauterbach

      Kinderangebot des Biosphärenreservates Südost-Rügen zum Geo Tag der Natur 2025

      Weiterlesen: "Mitmachtag zum Geo Tag der Artenvielfalt"
    • Bio Kyste - Ökologisch einkaufen

      • Heute geöffnet
      • Markt, 18581 Putbus/Rügen

      Die Bio Kyste in Putbus bietet frische Bio Lebensmittel, Spezialitäten aus handwerklicher Herstellung und regionale Produkte – nachhaltig, persönlich und mit Liebe kuratiert.

      Weiterlesen: "Bio Kyste - Ökologisch einkaufen"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Festliches Konzert zum Jahreswechsel

      • Termin: 28.12.25
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Festliche Arien und Orgelwerke erklingen zum Jahreswechsel in der Evangelischen Kirche Binz. Zu Gast sind die Sopranistin Katherina Müller aus Berlin und Organist Rainer Thomsen aus Hamburg.

      Weiterlesen: "Festliches Konzert zum Jahreswechsel"
    • © Jörg C. Jasper

      Comedy Quiz mit Peer Daniel Köpke · BLAUER MITTWOCH

      • Termin: 21.01.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Peer Daniel Köpke, Comedian und Quizmaster, verspricht dir einen amüsanten Abend mit Ratespielen für gross und klein. 

      Weiterlesen: "Comedy Quiz mit Peer Daniel Köpke · BLAUER MITTWOCH"
    • © Erlebnis Akademie AG/NEZR

      Fit für Jedermann

      • Nächster Termin: 08.01.26
      • Alle Termine: 08.01.26 bis 29.01.26
      • Forsthaus Prora, 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Fit für Jedermann zeigt die Vorteile des Pilates Trainings. Hierbei ist es der ganzheitliche Ansatz in Verbindung mit den Pilates-Prinzipien, der das Training so besonders macht. Für Anfänger geeignet.

      Weiterlesen: "Fit für Jedermann"
    • © DBU Naturerbe

      BALTIC x CROSS DUATHLON

      • Termin: 19.09.26
      • Proraer Chaussee, 18609 Ostseebad Binz

      Adrenalin, Ausdauer, Abwechslung – beim BALTIC x CROSS DUATHLON erwartet dich ein intensives Outdoor-Erlebnis, das Laufen und Mountainbiken auf spektakuläre Weise kombiniert. 

      Weiterlesen: "BALTIC x CROSS DUATHLON"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Tag am Meer Festival

      • Nächster Termin: 17.07.26
      • Alle Termine: 17.07.26 bis 18.07.26
      • 18609 Ostseebad Binz OT Prora

      Musik, Spaß und ganz viel gute Laune machen das Musikfestival »Tag am Meer« in Prora aus. Zwei Tage lang wird gechillt, getanzt und sich vergnügt, direkt am Strand bei ultimativer Urlaubsatmosphäre mit der Ostsee zu Füßen und Sonne auf der Haut.

      Weiterlesen: "Tag am Meer Festival"
    • © Binzer Bucht Tourismus

      Advent im Park

      • Termin: 20.12.25
      • Heinrich-Heine-Straße, 18609 Ostseebad Binz

      Es erwarten dich unterhaltsame Stunden an der »Glühweinpyramide« im Park. Ab 15:00 Uhr singt »LoreLei« - deutscher Pop mit Seele. Traditionelle Weihnachtslieder aus Ost und West wechseln sich ab mit flotten Christmas-Songs, Filmmusik und Balladen.

      Weiterlesen: "Advent im Park"
    • Weihnachtsliedersingen, © A.Bergstedt

      Advents- und Weihnachtsliedersingen für alle

      • Termin: 21.12.25
      • August-Bebel-Straße, 18551 Sagard

      Wir singen unsere traditionellen Advents-und Weihnachtslieder

      Weiterlesen: "Advents- und Weihnachtsliedersingen für alle"
    • © Biner Bucht Tourismus

      PierSession

      • Nächster Termin: 19.06.26
      • Alle Termine: 19.06.26 bis 20.06.26
      • Seebrücke Binz, 18609 Ostseebad Binz

      Die PierSession Binz – Beats, Vibes & pures Erlebnis. Direkt neben der Seebrücke verschmelzen treibende Sounds mit dem Rauschen der Wellen. Talentierte Artists erschaffen den perfekten Mix aus entspanntem Chillen und ekstatischem Tanzen.

      Weiterlesen: "PierSession"
    • © Gaby Gerster

      BINZ & FRIENDS: Max Mutzke live

      • Termin: 18.04.26
      • Strandpromenade, 18609 Ostseebad Binz

      Die exklusive Veranstaltungsreihe BINZ & FRIENDS bringt außergewöhnliche Künstler der Musik- und Unterhaltungsszene ins Ostseebad Binz: Max Mutzke live am 18. April 2026.Der Musiker und Autor begeistert mit der wiedererkennbaren, soulig-weichen Stimme seine Fans mit verschiedenen musikalischen Facetten. Egal, ob Pop, Rock, Soul, Funk oder Jazz – Max Mutzke beherrscht jedes Genre.

      Weiterlesen: "BINZ & FRIENDS: Max Mutzke live"
    • © Julia Schwendner

      Singer-Songwriter Tom Klose · BLAUER MITTWOCH

      • Termin: 25.03.26
      • Bahnhofstraße, 18609 Ostseebad Binz

      Tom Klose ist ein Mann der Gegensätze: Stets von seiner treuen Gitarre begleitet, singt er mal mit zarter zerbrechlicher Kopfstimme, mal mit harter mächtiger Bruststimme.

      Weiterlesen: "Singer-Songwriter Tom Klose · BLAUER MITTWOCH"

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