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Yoga-Retreats für den perfekten Herbst-Winter-Ausgleich

Veröffentlicht: 24. März 2025

Yoga in der entspannten Atmosphäre des Gutshauses Pohnstorf – Ruhe und Achtsamkeit im Einklang mit historischem Ambiente und gemütlichem Kerzenlicht.

Wenn die Tage kürzer werden und die Landschaft in eine zauberhafte Winterkulisse aus Schnee und Frost gehüllt ist, gibt es nichts Schöneres als eine Auszeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mecklenburg-Vorpommern bietet zahlreiche Orte, die zum Yoga und Entspannen einladen. Hier sind sechs besondere Retreats, die Euch eine unvergessliche Zeit in der kalten Jahreszeit garantieren.

Zwei Teilnehmerinnen genießen eine Yoga-Session im Gutshaus Pohnstorf – Achtsamkeit und Bewegung in stilvoller und entspannter Umgebung.

1. Gut Pohnstorf

Ruhe und Geborgenheit inmitten der Natur

Gut Pohnstorf ist der perfekte Rückzugsort im Herbst und Winter. Eingebettet in die sanfte Hügellandschaft der Mecklenburgischen Schweiz bietet das historische Gutshaus Yoga in kleinen Gruppen an, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Die umliegende Natur lädt zu meditativen Spaziergängen ein, während der gemütliche Kamin im Gutshaus für wohlige Wärme sorgt. Lasst Euch von der herzlichen Gastfreundschaft verzaubern und genießt die Ruhe der ländlichen Idylle. 

Zum Gut Pohnstorf

Der Kornspeicher Mauritz und Wohnung 1, © Ludger Paffrath

2. Kornspeicher Mauritz

Yoga und Entschleunigung auf dem Land

Der Kornspeicher Mauritz auf der Insel Rügen ist ein Ort der Ruhe und des Rückzugs. Hier verbinden sich moderne Annehmlichkeiten mit dem rustikalen Charme des historischen Gebäudes. Besonders im Winter, wenn die Landschaft unter einer frostigen Decke ruht, laden die Yogastunden in der gemütlich beheizten Scheune zu tiefer Entspannung ein. Nach der Praxis könnt Ihr den Tag bei einem Spaziergang durch die verschneite Umgebung ausklingen lassen und die frische Winterluft genießen. 

Zum Kornspeicher Mauritz

Der Park am See in herbstlicher Abendstimmung – ein idyllischer Rückzugsort inmitten der Natur, perfekt für Yoga und Erholung.

3. Park am See

Entspannung in malerischer Natur

Der Park Am See nahe der Mecklenburgischen Seenplatte ist ein Rückzugsort für alle, die im Herbst und Winter die Stille der Natur suchen. In den weitläufigen Landschaftsparks bieten Yoga-Retreats hier die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Besonders die sanften Yoga- und Meditationsübungen vor dem knisternden Kaminfeuer lassen den Alltagsstress vergessen. Die private Seesauna rundet das Erlebnis ab und sorgt für tiefe Entspannung nach einem Tag in der Natur.

Zum Park Am See

Ein lichtdurchfluteter Yoga-Raum im Retreat-Center Carpe Diem – minimalistische Einrichtung für maximale Entspannung und Konzentration.

4. Carpe Diem Prerow

Meeresrauschen und innere Balance

Das Carpe Diem in Prerow auf Fischland-Darß-Zingst ist nur wenige Schritte vom Ostseestrand entfernt. Hier könnt Ihr bei intensiven Yogastunden die innere Ballance finden und gleichzeitig die frische Seeluft genießen. Besonders an stürmischen Tagen, wenn die Wellen an den Strand schlagen, bietet das Retreat eine ganz besondere Atmosphäre. Abends spendet das gemütliche Ambiente des Hauses Wärme und Geborgenheit. Der ideale Ort, um sich in den Herbst- und Wintermonaten vom Alltag zu erholen.

Zum Carpe Diem

Das Romantik Hotel Gutshaus Ludorf – ein historisches Herrenhaus inmitten malerischer Natur, ideal für eine erholsame Auszeit und besondere Wohlfühlmomente.

5. Gutshaus Ludorf

Historischer Charme und tiefes Wohlbefinden

Das am Ufer der Müritz gelegene Gutshaus Ludorf ist ein Ort voller Geschichte und Energie. Im Winter hüllt sich der weitläufige Park in eine zauberhafte Schneelandschaft, die zu stillen Spaziergängen einlädt. Hier könnt Ihr euch bei achtsamen Yogastunden unter Anleitung erfahrener Lehrer*innen auf das Wesentliche besinnen. Nach einem aktiven oder entspannten Wintertag sorgt die Sauna für wohlige Wärme, bevor der Abend mit einem kulinarischen Highlight aus der regionalen Küche gemütlich ausklingt.

Mehr Infos zum Gutshaus Ludorf.

Frau meditiert auf einer Wiese vor dem historischen Herrenhaus "The Reset Hotel" mit weißen Säulen.

6. The Reset Hotel

Medizinisches Heilfasten & naturkundliche Therapien

Erlebt einen ganzheitlichen Neustart im The Reset Hotel! Warum nur entspannen, wenn der Aufenthalt auch der Beginn eines neuen Lebens sein kann? Eingebettet in eine atemberaubende Kulisse bietet das Yoga-Retreat die Möglichkeit, Körper und Geist durch medizinisches Heilfasten und naturheilkundliche Therapien zu regenerieren. Mit individueller Betreuung und maßgeschneiderten Programmen für Ernährung und Bewegung stellt sich ein vitaleres und energetischeres Lebensgefühl ein. Der Körper erhält die nötigen Impulse, um sich auf natürliche Weise zu erneuern – für ein neues, gesünderes Ich.

Zum The Reset Hotel

Veranstaltungstipps

für Euer Yoga-Erlebnis

  1. © Gerlinde Radenacker

    O R I G A M I

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  2. © Maria Schmidtke

    Kurs: Yin Yoga

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  3. © Susann Schramm

    Hatha Yoga sanft mit Yin (Studio & Online)

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  4. © Boddenfolk e.V.

    Musik- und Tanzfest Krebsow

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  5. © Kurverwaltung Sellin

    Yoga für alle

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  6. © Sea Side Ride

    SEA-SIDE-RIDE 2025

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  7. © Sonnenaufgangs-Yoga

    Sonnenaufgangs-Yoga

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  8. © VadimGuzhva – stock.adobe.com

    Sanftes Yoga für Klein und Groß

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  9. © Susann Schramm

    Yoga am Strand

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  10. © WWF & Simone Utler

    Yoga für die Artenvielfalt

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  11. © Sarah Seidel

    Yoga Alive - Yoga am Strand mit Sarah

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  12. © Pixabay

    Yoga in der Kösterschün

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  13. © Binzer Bucht Tourismus | Lars Schneider

    Kurs: Yoga am Morgen

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  14. © Basiskulturfabrik GmbH

    Abenteuer Kinderkino "MADISON – UNGEBREMSTE GIRLPOWER"

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  15. © insel-fotograf.eu, Andreas DUMKE

    Yoga & Wandern - Kraftorte Wald & Meer

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  16. © Dorint Strandresort & Spa Wustrow

    Sanftes Yoga am Abend

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  17. © Kurverwaltung Goehren / Martin Stoever

    5-Elemente - Yoga am Strand

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  18. © Mitarbeiter3

    Strand-Yoga

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  19. © Kurverwaltung Goehren / Martin Stoever

    Gesundheitstage

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  20. © Die TABUTANTEN

    Sie werden lachen, es geht um den Tod

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  21. Wein Yoga im MOVA PLACE - Yoga & Co. Studio Stralsund, © MOVA PLACE - Yoga & Co. Studio

    Wein Yoga

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  22. © Yogahaus auf dem Fischland

    lebendichsein Yin Yoga

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  23. © Maria Schmidtke

    Yoga-Kurs: Yin & Yang

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  24. © Kunst- und Kinokirche Nossentin

    "Lucky"

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  25. Yoga, © MOVA PLACE - Yoga & Co. Studio

    Yoga meets Pilates

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  26. Eintauchen in die Waldatmosphäre, © Annett Freese

    Schnupperwaldbaden

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  27. Gutshaus vom Park aus gesehen, © Bettina Burchardt

    Dammereezer Schreib-Tage 2025 - südöstlich von Hamburg in kleinen Gruppen

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  28. © Yogahaus auf dem Fischland

    Yoga zum Weltyogatag

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  29. Yoga (Symbolfoto), © Foto von Hanna Witte auf Unsplash

    Yoga für Anfänger

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  30. Waldyoga

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  31. Yoga Einheit am Strand, © toni_sos_

    Yoga am Wasser

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  32. © Kurverwaltung Goehren / Martin Stoever

    5-Elemente - Yoga am Strand

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  33. © Ina Böhme flow-yoga Binz

    Kurs: Hatha-Yoga

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  34. © Beate Kratt

    Kunsthaus Stove

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  35. © Lars Wehrmann

    Yoga am Ostseestrand

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  36. Nordic Yoga, © Chelsea Gates auf Unsplash

    Nordic-Yoga in Graal-Müritz

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  37. © flow-yoga binz

    Kurs: Yoga & Brunch

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  38. Nordic Walking meets Yoga

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  39. © Susann Schramm

    Yoga Sanft und Fließend (Studio & Online)

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  40. © Shutterstock

    Bewegungskurs: »Flow2go« - Nordic Walking & Yoga

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  41. © Pexels

    Aikido

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  42. Annemartin, © Annemartin

    Ashtanga-Yoga (kreativ) für einen entspannten Wochenausklang

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  43. Mantra-Singkreis, © Shankara Stephan Maune

    Mantra-Singkreis

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  44. © Ina Böhme flow-yoga Binz

    Kurs: Gesunder Rücken mit Yoga

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  45. © ProBoarding

    Yoga - Ganzheitliches Workout für Körper und Geist

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  46. © Susann Schramm

    Erwachsenen Kind Yoga

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  47. Nicostreufert, © Nicostreufert

    Hatha Yoga mit Nico

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  48. Hatha-Yogastunde, © Ralf Krämer

    Hatha-Yogastunde | Ralf Krämer

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  49. © Susann Schramm

    Yoga für Alle (Studio & Online)

    Weiterlesen: "Yoga für Alle (Studio & Online)"
  50. Internationaler Yoga-Tag

    Weiterlesen: "Internationaler Yoga-Tag"
  51. © shutterstock

    Kurs: Yoga am Strand

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  52. © Eigenbetrieb Kulturverwaltung Zinnowitz

    Fitnesstag

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  53. poster, © kateryoga

    Vinyasa Yoga für Anfänger:innen

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  54. Yoga, © MOVA PLACE - Yoga & Co. Studio

    Slow Flow Yoga

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  55. Yin Yoga & Klang, © Ralf Krämer

    Yin Yoga & Klang

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  56. © (c) Ina Truhöl

    Moin Yoga am Strand

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  57. © Tina Eichner

    Yoga auf der Burg

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  58. © CB

    4. Krishna Beach Yoga Festival*

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  59. © FritzArt 2025

    FritzArt 2025 - Internationales Festival für Fassadenkunst (KunstOffen)

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  60. © Kurverwaltung Goehren / Martin Stoever

    Abendyoga am Strand

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  61. © KV

    Yoga am Hafen

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  62. ulrike, © ulrike ziggel

    Vinyasa Yoga in Gessin

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  63. © WWF Deutschland_ Kristin R.

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  64. Yoga (Symbolfoto), © Foto von Hanna Witte auf Unsplash

    Yoga für die Mittelstufe

    Weiterlesen: "Yoga für die Mittelstufe"
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