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Yoga-Retreats für den perfekten Herbst-Winter-Ausgleich

Veröffentlicht: 24. März 2025

Yoga in der entspannten Atmosphäre des Gutshauses Pohnstorf – Ruhe und Achtsamkeit im Einklang mit historischem Ambiente und gemütlichem Kerzenlicht.

Wenn die Tage kürzer werden und die Landschaft in eine zauberhafte Winterkulisse aus Schnee und Frost gehüllt ist, gibt es nichts Schöneres als eine Auszeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mecklenburg-Vorpommern bietet zahlreiche Orte, die zum Yoga und Entspannen einladen. Hier sind sechs besondere Retreats, die Euch eine unvergessliche Zeit in der kalten Jahreszeit garantieren.

Zwei Teilnehmerinnen genießen eine Yoga-Session im Gutshaus Pohnstorf – Achtsamkeit und Bewegung in stilvoller und entspannter Umgebung.

1. Gut Pohnstorf

Ruhe und Geborgenheit inmitten der Natur

Gut Pohnstorf ist der perfekte Rückzugsort im Herbst und Winter. Eingebettet in die sanfte Hügellandschaft der Mecklenburgischen Schweiz bietet das historische Gutshaus Yoga in kleinen Gruppen an, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden. Die umliegende Natur lädt zu meditativen Spaziergängen ein, während der gemütliche Kamin im Gutshaus für wohlige Wärme sorgt. Lasst Euch von der herzlichen Gastfreundschaft verzaubern und genießt die Ruhe der ländlichen Idylle. 

Zum Gut Pohnstorf

Der Kornspeicher Mauritz und Wohnung 1, © Ludger Paffrath

2. Kornspeicher Mauritz

Yoga und Entschleunigung auf dem Land

Der Kornspeicher Mauritz auf der Insel Rügen ist ein Ort der Ruhe und des Rückzugs. Hier verbinden sich moderne Annehmlichkeiten mit dem rustikalen Charme des historischen Gebäudes. Besonders im Winter, wenn die Landschaft unter einer frostigen Decke ruht, laden die Yogastunden in der gemütlich beheizten Scheune zu tiefer Entspannung ein. Nach der Praxis könnt Ihr den Tag bei einem Spaziergang durch die verschneite Umgebung ausklingen lassen und die frische Winterluft genießen. 

Zum Kornspeicher Mauritz

Der Park am See in herbstlicher Abendstimmung – ein idyllischer Rückzugsort inmitten der Natur, perfekt für Yoga und Erholung.

3. Park am See

Entspannung in malerischer Natur

Der Park Am See nahe der Mecklenburgischen Seenplatte ist ein Rückzugsort für alle, die im Herbst und Winter die Stille der Natur suchen. In den weitläufigen Landschaftsparks bieten Yoga-Retreats hier die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Besonders die sanften Yoga- und Meditationsübungen vor dem knisternden Kaminfeuer lassen den Alltagsstress vergessen. Die private Seesauna rundet das Erlebnis ab und sorgt für tiefe Entspannung nach einem Tag in der Natur.

Zum Park Am See

Ein lichtdurchfluteter Yoga-Raum im Retreat-Center Carpe Diem – minimalistische Einrichtung für maximale Entspannung und Konzentration.

4. Carpe Diem Prerow

Meeresrauschen und innere Balance

Das Carpe Diem in Prerow auf Fischland-Darß-Zingst ist nur wenige Schritte vom Ostseestrand entfernt. Hier könnt Ihr bei intensiven Yogastunden die innere Ballance finden und gleichzeitig die frische Seeluft genießen. Besonders an stürmischen Tagen, wenn die Wellen an den Strand schlagen, bietet das Retreat eine ganz besondere Atmosphäre. Abends spendet das gemütliche Ambiente des Hauses Wärme und Geborgenheit. Der ideale Ort, um sich in den Herbst- und Wintermonaten vom Alltag zu erholen.

Zum Carpe Diem

Das Romantik Hotel Gutshaus Ludorf – ein historisches Herrenhaus inmitten malerischer Natur, ideal für eine erholsame Auszeit und besondere Wohlfühlmomente.

5. Gutshaus Ludorf

Historischer Charme und tiefes Wohlbefinden

Das am Ufer der Müritz gelegene Gutshaus Ludorf ist ein Ort voller Geschichte und Energie. Im Winter hüllt sich der weitläufige Park in eine zauberhafte Schneelandschaft, die zu stillen Spaziergängen einlädt. Hier könnt Ihr euch bei achtsamen Yogastunden unter Anleitung erfahrener Lehrer*innen auf das Wesentliche besinnen. Nach einem aktiven oder entspannten Wintertag sorgt die Sauna für wohlige Wärme, bevor der Abend mit einem kulinarischen Highlight aus der regionalen Küche gemütlich ausklingt.

Mehr Infos zum Gutshaus Ludorf.

Frau meditiert auf einer Wiese vor dem historischen Herrenhaus "The Reset Hotel" mit weißen Säulen.

6. The Reset Hotel

Medizinisches Heilfasten & naturkundliche Therapien

Erlebt einen ganzheitlichen Neustart im The Reset Hotel! Warum nur entspannen, wenn der Aufenthalt auch der Beginn eines neuen Lebens sein kann? Eingebettet in eine atemberaubende Kulisse bietet das Yoga-Retreat die Möglichkeit, Körper und Geist durch medizinisches Heilfasten und naturheilkundliche Therapien zu regenerieren. Mit individueller Betreuung und maßgeschneiderten Programmen für Ernährung und Bewegung stellt sich ein vitaleres und energetischeres Lebensgefühl ein. Der Körper erhält die nötigen Impulse, um sich auf natürliche Weise zu erneuern – für ein neues, gesünderes Ich.

Zum The Reset Hotel

Veranstaltungstipps

für Euer Yoga-Erlebnis

  1. Poster, © Ulrike Ziggel

    Veganer Yoga Brunch

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  2. © Dorint Strandresort & Spa Wustrow

    Sanftes Yoga am Abend

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  3. © Ina Böhme

    Workshop: Geerdet in das neue Jahr

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  4. © Yin Yoga.jpg

    Yoga bei Krebs

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  5. Symbolfoto, © Foto von Luz Mendoza auf Unsplash

    Yoga-Tage Graal-Müritz: Mantra Konzert

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  6. © Peter van Heesen

    Jugendtanzcompany

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  7. Waldyoga

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  8. YIN YOGA in Gessin

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  9. © Yin Yoga.jpg

    Yoga (Hatha/Yin)

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  10. © Lisa Krause

    YIN YOGA - Eine Reise zur inneren Ruhe!

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  11. © Ina Böhme

    Workshop: Detox Yoga & Day Spa

    Weiterlesen: "Workshop: Detox Yoga & Day Spa"
  12. © Ina Böhme

    Workshop: Yin Yoga, Klang & Day Spa

    Weiterlesen: "Workshop: Yin Yoga, Klang & Day Spa"
  13. Annemartin, © Annemartin

    Ashtanga-Yoga (kreativ) für einen entspannten Wochenausklang

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  14. © Kurverwaltung Rerik

    Klangschalen-Session & Sound Healing mit Ines Wassermann

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  15. Symbolfoto, © Los Muertos Crew (pexels.com)

    Yoga-Tage Graal-Müritz: Yin Yoga & Klang

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  16. Nicostreufert, © Nicostreufert

    Hatha Yoga mit Nico

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  17. © Patrizia Doubek

    Yoga- dein perfekter Start in den Tag

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  18. Waldmeditation - meine Auszeit in der Natur

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  19. Leon Windscheid, © Jonathan Welzel

    Alles Perfekt! - Psychologie Live

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  20. © Shutterstock

    Bewegungskurs: »Flow2go« - Nordic Walking & Yoga

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  21. © Mitarbeiter3

    Tu dir gut : Yoga

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  22. Symbolfoto, © Ivan S (pexels.com)

    Yoga-Tage Graal-Müritz: Workshop Meditation

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  23. poster, © kateryoga

    Vinyasa Yoga für Anfänger:innen

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  24. Yoga (Yinyasa)

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  25. © tal-photography.com

    Kurs: Hatha-Yoga

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  26. © Anne Prietzel

    Anne Prietzel "Synonym Heimat"

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  27. Mantra-Singkreis & Meditation, © Ralf Krämer

    Yoga-Tage Graal-Müritz: Mantra-Singkreis

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  28. Ralf Krämer | ostseeyoga.net, © Ralf Krämer | ostseeyoga.net

    Ralf Krämer | Hatha Yoga im Haus Pniel

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  29. © Susann Schramm

    Yoga für Alle (Studio & Online)

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  30. © kv

    Nordic Walking meets Yoga

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  31. MOON Yogakurs – Sanftes Yoga für Frauen

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  32. © Susann Schramm

    Yoga Sanft und Fließend (Studio & Online)

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  33. © TAL (www.tal-photography.com)

    Workshop: Yin Circle »Candle Light«

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  34. © Yvonne Schiwik

    Workshop: Nähre dein inneres Licht

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  35. © Yogahaus auf dem Fischland

    lebendichsein Yin Yoga

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  36. © Maria Schmidtke

    Kurs: Hatha-Yoga-Flow

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  37. © Susann Schramm

    Hatha Yoga sanft mit Yin (Studio & Online)

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  38. © (c) Ina Truhöl

    "Tu dir gut"Seniorenyoga

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  39. Ralf Krämer | ostseeyoga.net, © Ralf Krämer | ostseeyoga.net

    Yoga-Tage Graal-Müritz: Hatha-Yogastunde

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  40. © Pixabay

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  41. SUN Yogakurs – Dynamisches Yoga für Jedermann

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    DR. LEON WINDSCHEID

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  43. © Karin Borchert

    Klangentspannung

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  44. Mantra-Singkreis & Meditation, © Ralf Krämer

    Ralf Krämer: Mantra-Singkreis & Meditation

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  45. © TMV/Roth

    Thalasso Kinderfest am Warnemünder Strand

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    Weiterlesen: "Vinyasa Yoga in Gessin"
  47. © CB

    5. Krishna Beach Yoga Festival*

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